Taijuの意味ナシ語録!!
ベストアルバム発売中! ロックバンド「AciD FLavoR」のドラムス、Taijuの趣味のブログです。
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中間報告
え~突然ですが、前々からブログやインタビューで話題にしていた、

私の「ダイエット」の件。

2月の関西ツアーでおいしいものをひと通り食べ、区切りがついたので(笑)、
3月からひそかに始めていたのです(^^ゞ

とりあえず1ヶ月の経過をご報告致しますと、
体重-3Kgとなりました(^o^)
(プライバシー保護の為、実体重の掲載は控えました・笑)

んで具体的に何をしたかというと、

・間食しない
・腹筋する
・おかわりしない
・油もの(特に揚げ物)は控え目に

ってだけです。

とは言っても実際は、腹筋は月の半分もしてなかったりしますが(オイ^_^;)
でもやった分の成果は出たと思います。

今月は今のペース以上に頑張らないと変わらないと思うので、
目標体重と体型目指して、続けて頑張りま~す(^o^)
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